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Cor
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Elemento
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Mantra
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7
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CHAKRA
CORONÁRIO
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Violeta
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Universo
Cósmico
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AUM
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6
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CHAKRA
FRONTAL
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Azul
Índigo
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Todos
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OM
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5
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CHAKRA
LARÍNGEO
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Azul
Claro
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Éter
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HAM
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4
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CHAKRA
CARDÍACO
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Verde
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Ar
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YAM
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3
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CHAKRA
PLEXO SOLAR
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Amarelo
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Fogo
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RAM
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2
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CHAKRA
SAGRADO/ESPLÊNICO
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Laranja
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Água
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VAM
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1
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CHAKRA
BÁSICO / BASE
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Vermelho
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Terra
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LAM
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1 – CHAKRA
BÁSICO /BASE
= MULADHARA Cor: VERMELHO Mantra: LAM
Relação:
Está relacionado com a base da coluna ou cóccix.
Glândulas:
Reprodutivas
Órgãos Físicos: Rins, coluna espinal, cólon, pernas e ossos.
Função:
Dá vitalidade ao corpo físico, é a força da vida, da sobrevivência, auto –
preservação e instintos.
Qualidades positivas e lições à apreender: Assuntos relacionados ao mundo
material, sucesso. O corpo físico, o domínio do corpo. Base (fundação),
individualidade, estabilidade, segurança, tranqüilidade, saúde, coragem,
paciência.
Pode manifestar como qualidades negativas se a
pessoa estiver em baixa vibração:
Egocentrismo, insegurança, violência, ganância e fúria.
4 Vritts – Desejo Físico, Psíquico, Espiritual e
Psíquico espiritual = vontade, iniciação espiritual.
Ásanas do Yoga para despertar o Chakra Básico: Postura da Cabeça de Vaga (Gomukásana), Postura de Yoga ( Yoga Mudrá), Longa saudação ( Diirgha Pranám) e Párhivii Mudrá.
2 – CHAKRA SAGRADO/ESPLÊNICO = SVADHISTANA Cor: LARANJA Mantra: VAM
Relação:
Está relacionado com órgãos reprodutores, acima do osso púbico.
Glândulas:
Gônadas
Órgãos Físicos: Órgãos reprodutores, próstata, baixo ventre,
bexiga, vesícula, sistema linfático.
Função:
Criatividade, procriação, sensualidade, habilidade de sentir emoções,
contentamento, assimilação dos alimentos, vitalidade e sexualidade.
Qualidades positivas e lições à apreender: Dar e receber emoções, desejos,
prazer, assimilação de novas idéias, saúde, família.
Pode manifestar como qualidades negativas se a
pessoa estiver em baixa vibração:
Dificuldades sexuais, confusão, ausência de objetivos, ciúme, inveja, problemas
uterinos e/ou dor de cabeça.
6 Vrttis de
Instinto e Preservação: Descrença (confiança), Medo de aniquilação
(proteger-se), Falta de piedade (compaixão),Estupor psíquico (atividade mental),
Desdém (amabilidade), Auto-indulgências –vícios (controle).
Ásanas do yoga para despertar este chakra: Postura da Cabeça de Vaga (Gomukásana), Postura de Yoga ( Yoga Mudrá), Longa saudação ( Diirgha Pranám) e Ambhasii Mudrá.
3– CHAKRA PLEXO
SOLAR =
MANIPURA Cor: AMARELO Mantra: RAM
Relação:
Está relacionado na boca do estômago (acima do umbigo e abaixo do osso
esterno-peito.
Glândulas:
Supra renais e pâncreas
Órgãos Físicos: Fígado, vesícula biliar, pâncreas, baço, duodeno,
intestino delgado e sistema nervoso.
Função:
Força para exprimir emoções e para ter integridade. Tem como função vitalizar o
sistema nervoso simpático bem como os processos digestivos, o metabolismo e as emoções.
Qualidades positivas e lições à apreender: A mente racional, o controle do
desejo, auto – controle, brilho (esplendor), calor humano, despertar,
criatividade, humor.
Pode manifestar como qualidades negativas se a
pessoa estiver em baixa vibração:
Medo, ódio, problemas digestivos e raiva.
10 Vrttis- Melancolia (alegria), Letargia ( boa
disposição), Ciúme (confiança), Timidez (ação), Medo (segurança), Ódio (amor),
Apego ( desapego), Desejo (realização), irritabilidade (compreensão), Crueldade
(responsabilidade).
Ásanas do yoga para despertar deste chakra: Postura da Roda (Chakrásana), Postura do Barco (Naokasana),
Postura do Pavão (Mayurásana), e Agneyii Mudrá.
4 – CHAKRA CARDÍACO = ANAHATA Cor: VERDE Mantra: YAM
Relação:
Está relacionado no meio do peito na área do osso esterno.
Glândulas:
Timo.
Órgãos Físicos: Coração, sistema circulatório, pulmões.
Função:
Associado ao amor abnegado pela transcendência do ego e do julgamento. As suas
funções são amor e paz incondicional; Dá a habilidade (capacidade) de amar a si
próprio e aos outros incondicionalmente.
Qualidades positivas e lições à apreender: Amor incondicional, perdão,
compaixão, compreensão, equilíbrio, consciência de grupo, união com a vida.
Aceitação, paz, harmonia, contentamento (Consciência Crística).
Pode manifestar como qualidades negativas se a
pessoa estiver em baixa vibração:
Desequilíbrio, instabilidade emocional, problemas de coração e circulação.
12 Vrtiss – já temos vrtiss positivos – Desapego,
Esperança, Atenção, Esforço, Afeição, Consciência, Arrependimento, Arrogância,
Vaidade, Ganância, Hipocrisia, Verborragia.
Ásanas do Yoga para despertar este chakra: Postura da Cobra (Bhújaungásana), Postura do Arado ´
(Halásana), Postura da Ideação (Bhávásana) e Vayavii Mudrá.
5 – CHAKRA LARÍNGEO = VISHUDHA Cor: AZUL CLARO Mantra: HAM
Relação:
Está relacionado com a garganta.
Glândulas:
Tireóide e Paratireóide
Órgãos Físicos: Área da garganta.
Função:
Associado ao mundo da comunicação, expressão, audição e todos os usos do som e
da palavra. As suas funções incluem a criatividade, receptividade, habilidade
para comunicar, discurso, vibração, comunicação.
Qualidades positivas e lições à apreender: Poder da palavra falada,
verdadeira comunicação, expressão criativa no discurso, na escrita e nas artes.
Integração, paz, verdade, conhecimento, sabedoria, lealdade, honestidade,
amabilidade e gentileza.
Pode manifestar como qualidades negativas se a
pessoa estiver em baixa vibração:
Depressão, ignorância e problemas na comunicação.
16 Vrtiss -
trabalha os sons e os verbos: Omn ( som da Criação), Hum ( som da Ascensão)
Phat ( som do Despertar), Pavão, Boi, Cobra, Cavalo,
Cuco, Burro, Elefante, Desejo pelo bem- estar físico de todos, Desejo pelo
bem-estar psíquico de todos, Desejo pelo bem universal, Entrega completa ao
Supremo, Doçura harmoniosa e Dureza Venosa.
Ásanas do Yoga para despertar este chakra: Postura invertida nos Ombros (Sarvaungásana), Postura do Peixe
(Matsyamudrá), Postura da cobra (Bhújaungásana) e Ákáshii Mudrá.
6 – CHAKRA FRONTAL = AJNA Cor: AZUL ÍNDIGO Mantra: OM
Relação:
Está relacionado no centro da testa (3º olho ou 3ª visão)
Glândulas:
Hipófise (Pituitária).
Órgãos Físicos: Olhos, nariz, orelhas, cerebelo e sistema nervoso.
Função:
Associado à intuição e desenvolvimento mental. Dá visão interior, e a
habilidade de se conhecer a si próprio. Vitaliza o baixo cérebro (cerebelo) e o
sistema nervoso central.
Qualidades positivas e lições à apreender: O plano da alma, intuição,
imaginação, clarividência, concentração, paz de espírito, sabedoria, devoção,
percepção para além da dualidade.
Pode manifestar como qualidades negativas se a
pessoa estiver em baixa vibração:
Dores de cabeça, falta de concentração, medo, problemas nos olhos, pesadelos e
tensão.
2 Vrtiss – que despertam a intuição verdadeira:
1º) Apara, lado esquerdo do cérebro, do conhecimento
mundano.
2º) Para, lado direito do cérebro, do conhecimento espiritual.
Representa a dualidade universal.
Ásanas do Yoga para despertar este chakra: Postura do Conhecimento (Jinanásana), Postura da Ideação
(Bhavásana). A prática mais importante é a meditação que afeta o centro do cérebro diretamente.
7 – CHAKRA CORONÁRIO = SAHASHARA Cor: VIOLETA Mantra: AUM
Relação:
Está relacionado no topo da cabeça.
Glândulas:
Pineal.
Órgãos Físicos: Córtex cerebral, sistema nervoso central e cérebro
superior.
Função:
Associado ao mundo espiritual e à ligação com o Divino.
Qualidades positivas e lições à apreender: Unificação do Eu Superior com a
personalidade humana, união com o infinito, vontade espiritual, inspiração,
unidade, sabedoria e compreensão divina. Conformidade de consciência.
Pode manifestar como qualidades negativas se a
pessoa estiver em baixa vibração:
Alienação, confusão, depressão e falta de inspiração.
São 1000 pétalas, sendo 50 Vrttis X 10 órgãos de manifestação
X 2 expressões internas e externas = 1000 virtudes manifestadas em perfeição.
Ásanas do Yoga para despertar este chakra: Equilibrando e despertando outros chakras automaticamente ativa este chakra.
Tatiana Acayaba
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